Über mich

Ich bin Krissi, zertifizierte Kinder-Yogalehrerin, Mutter einer 4-jährigen Tochter und praktiziere seit 2005 selbst Yoga.

Ich hatte das große Glück als Kind und Jugendliche immer Menschen, um mich herum zu haben, die mir genau diesen Raum geschenkt haben, den ich nun für meine kleinen Yoginis und Yogis aufmachen möchte: sei es in der Grundschule, die autogenes Training anbot, in der Theater-AG, in der wir Eskrima als Selbstvertrauens-Übung praktizierten oder im Sport-Hort, in dem ich jeden Tag eine andere Sportart machen durfte: Montags Trampolin, Dienstags Rollschuh laufen, Mittwochs Hockey, Donnerstags Turnen und Freitags Schwimmen.

Meine Lehrer*innen von damals legten den Grundstein, für meinen großen Spaß an Bewegung, einen starken Körper, aber auch einen starken Geist. Denn sie gaben mir neben den physiologischen Trainingseinheiten auch Übungen an die Hand, mit denen ich ruhiger sowie entspannter werden konnte und formten mein Verständnis, das ich es bin, die mir immer wieder selbst eine Insel im stressigen (Schul-)Alltag schaffen kann. 

Dafür bin ich nach 30 Jahren unendlich dankbar - auch, wenn ich das natürlich erst später so richtig verstanden habe :)

Und darum unterrichte ich Kinderyoga, um Kindern auch diese Lehrerin sein zu können, die für die Zukunft den Grundstein für Spaß (an Bewegung), Achtsamkeit für sich und andere sowie die eigene Stärke legen zu können. 

Aber auch im Hier und Jetzt hat das Kinderyoga schöne Seiten:
Dein Kind hat eine gute Zeit und du 45 Minuten Ruhe :)